オリーブオイル

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食べ物

オリーブオイルと離乳食との関係|中期から食べて便秘も改善?

オリーブオイルを離乳食で使うの7か月以降です。実は、赤ちゃんの便秘を解決してくれる救世主だったのをご存じでしたか?「脂肪酸」という母乳に含まれている栄養を摂取でき、赤ちゃんのおなかの調子を整えてくれるからです。世界中でおすすめされています。
健康・美容

オリーブオイルとニキビの関係を調査|美容効果やレシピを紹介

オリーブオイルは、なんとなく身体にいいイメージがあるかと思いますが、ニキビを治すのに効果的なんてちょっと信じがたいですよね。そんな疑問を調査しました。
ライフスタイル

オリーブオイルで揚げ物するのは危険?|温度に気を付ければ大丈夫!

オリーブオイルで揚げ物しても通常の温度なら危険は無いんです! オリーブオイルに含まれるオレイン酸により得られる健康効果や、うれしいダイエット効果も解説。おすすめ食材や揚げ方のコツをおさえて、サクサクの食感とコクの旨味のある揚げ物を作りましょう♪