1. 王林のスタイルの魅力とは?
王林さんは、青森県出身のタレント・歌手であり、元「りんご娘」のリーダーとしても知られています。現在はバラエティ番組やモデルとして活躍し、その明るく親しみやすいキャラクターとスラリとしたスタイルが多くのファンを魅了しています。
彼女のスタイルの魅力をまとめると、以下のようなポイントが挙げられます。
1-1. スラリとした高身長&バランスの取れた体型
王林さんは公式に身長を公表していませんが、テレビ番組や共演者との比較から推定すると約170cm前後とされています。日本の女性平均身長(約158cm)と比較しても高く、モデルのようなスラリとした体型が特徴です。
1-2. 健康的で女性らしいシルエット
彼女のスタイルは、単なる細さではなく健康的でバランスが取れている点も魅力です。適度に筋肉があり、無理なダイエットをしている印象はありません。明るくエネルギッシュなイメージと相まって、多くの女性の憧れのスタイルになっています。
1-3. 自然体で親しみやすい雰囲気
モデルや女優のような「作り込まれた美しさ」ではなく、自然体でナチュラルな美しさが彼女の魅力です。そのため、特に20代〜30代の女性を中心に「無理なく参考にできる美しさ」として支持されています。

王林さん公式インスタグラム 画像は管理人が創作した似顔絵です
2. スタイル維持のための食事習慣
王林さんは、食事に関してストイックな制限をするのではなく、健康的なバランスを意識していると考えられます。テレビ番組などで彼女の食事の一部が紹介されたこともあり、以下のような習慣が見られます。
2-1. 青森の食文化を活かした食生活
青森県出身の王林さんは、地元の食材や食文化を大切にしていると公言しています。青森はリンゴ、長芋、魚介類が豊富で、これらの食品は美容や健康にも良いとされています。
- リンゴ:食物繊維が豊富で腸内環境を整える効果が期待できる
- 長芋:消化を助け、代謝を促進する効果がある
- 魚介類:DHA・EPAが豊富で、肌や髪の健康維持に役立つ
2-2. 無理な食事制限はしない
テレビ番組の発言などからも、「好きなものを食べつつバランスを取る」というスタイルを大切にしていることが分かります。過度な糖質制限や断食ではなく、和食を中心とした健康的な食事を意識している可能性が高いです。
2-3. 水分補給をしっかりと行う
美しいスタイルを維持するには、適度な水分補給が不可欠です。モデルや美容家も推奨するように、1日1.5〜2Lの水を飲むことで、代謝を促進し、体内の老廃物を排出しやすくなります。
3. 王林のトレーニング&運動習慣
王林さんは、日常的に運動を取り入れていると考えられます。彼女の体型は単なる細身ではなく、引き締まった健康的なスタイルをしているため、適度な筋トレや有酸素運動を取り入れている可能性があります。
3-1. ウォーキングやランニング
テレビ番組で共演者と並んで歩いている姿を見ると、歩き方が美しく姿勢が良いのが分かります。これは、日常的にウォーキングやランニングをしている証拠かもしれません。ウォーキングは脚のラインを綺麗に保つのに効果的です。
3-2. 体幹トレーニング
バランスの取れた体型を維持するには、体幹トレーニングが重要です。ヨガやピラティスのような運動を取り入れている可能性もあります。体幹を鍛えることで、姿勢が良くなり、スタイルがより美しく見えます。
4. 美容の秘訣とスキンケア
王林さんの肌は、透き通るような美しさを持ち、健康的な印象があります。彼女の美容習慣には、以下のようなポイントが考えられます。
4-1. 保湿を重視したスキンケア
青森の冬は非常に寒く乾燥しやすいため、王林さんは保湿を徹底していると推測されます。化粧水や乳液のほか、シートマスクや美容オイルを活用している可能性があります。
4-2. 紫外線対策をしっかり行う
肌を美しく保つためには、紫外線対策が重要です。屋外ロケやイベントが多いため、日焼け止めや帽子を活用しているかもしれません。
5. ファッションやスタイリングのこだわり
王林さんのファッションは、カジュアルでありながら女性らしさを感じさせるスタイルが特徴的です。
5-1. シンプル&ナチュラルなスタイル
過度に装飾しないシンプルなコーディネートが多く、自然体の美しさを引き立てるスタイルが魅力です。
5-2. スタイルを生かしたロング丈のコーデ
高身長を活かし、ロングコートやワイドパンツを取り入れたスタイリングを好んでいるようです。
王林さんのスタイルの魅力は、単なる「細さ」ではなく、健康的でバランスの取れた美しさにあります。食事や運動、美容習慣を無理なく取り入れることで、多くの女性が参考にできるスタイルを維持しています。これからも彼女の活躍に注目しつつ、美の秘訣を学んでいきましょう!
【参照エビデンス】
- 王林 公式Instagram・テレビ番組での発言
- 青森のうちの郷土料理(農林水産省)
- 美容・健康関連の一般的な知見