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食べるサプリメントと言われる酵素玄米の効果が出ない理由は量にあります。白米と同じカロリーの酵素玄米はもちもちした食感で玄米より食べやすいです。美味しいからと食べすぎるとダイエット失敗の元です。続けて成功した人の効果と口コミをご紹介します。