アスパラガス

アスパラガスは離乳食を食べ慣れてきた後期に与えるのがおすすめです。初めて与える時には柔らかい穂先からあげましょう。アスパラガスは冷凍することも出来ます。疲労回復の効果などがあるアスパラガスを使った後期食のレシピ3選もご紹介します。

アスパラガスビスケットは太ると言われることもありますが太る訳ではありません。食べ過ぎは何でも太ります。摂取カロリーが消費カロリーより低ければお菓子を食べても太ることはないのです。つい食べ過ぎてしまう時は、小袋サイズにする等工夫しましょうね。