健康・美容 妊娠中の便秘に もち麦を試してみた|気になる原因と解消方法もご紹介 妊娠中の便秘には、もち麦がいいそうです。便秘を解消するだけでなく妊娠糖尿病を予防したり、豊富な栄養素が含まれていたなど試してみました。 2022.03.29 健康・美容食べ物
健康・美容 化粧水をつけた後 乳液までの時間は何分後|浸透力を高める正しい順番と 化粧水の正しい使い方 化粧水から乳液までの時間は30秒~3分。化粧水が肌に浸透したことを感じたらすぐに乳液を付けるのがポイント。化粧水が乾燥してからでは効果が激減するため、化粧水をつけた後の肌が手のひらに吸い付くようなもっちりとした感覚になったら乳液をハンドプレスしましょう。 2022.03.27 健康・美容