ライフスタイル 寝かせ玄米の健康効果は本当？｜栄養価アップのレシピと食感の秘密を大公開
寝かせ玄米は栄養価が高く、消化吸収性に優れ、血糖値の安定化やダイエット効果もある健康食材です。独特のスッキリもちもちとした食感も魅力。寝かせ玄米の作り方、レシピ、習慣化のコツなどを紹介し、寝かせ玄米を取り入れた健康的な食生活を提案します。
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食べ物 ラーメンの知らないと損する茹で方のコツ
ラーメンの生麺は茹でないと食べられません!原材料のかん水と小麦粉を加熱しないとお腹を壊す可能性があります。生麺を美味しく食べる茹で方のコツや、簡単にできるレンジ調理の方法を紹介します!生麺を使った通販で買えるおすすめラーメンも必見です♪
食べ物 冷凍ピザの焼き方はトースターが1番?｜解凍のひと手間で美味しくなる♪
冷凍ピザの焼き方はトースターだけではありません!オーブン、フライパン、魚焼きグリル、電子レンジの5つの方法があるんです。さらに冷凍ピザは焼く前のひと手間「解凍」することで美味しさが変わります!余ったピザを冷凍保存するときのポイントも解説しますよ。
食べ物 離乳食のシャインマスカット 生はいつから?皮はどうする?簡単下ごしらえや冷凍保存を紹介
シャインマスカットを離乳食に使う時、生はいつから大丈夫なのか?皮ごと生で食べらるのはいつからなのか?アレルギーの心配、誤嚥の対処法、簡単な下ごしらえや調理法、シャインマスカットをおいしく長持ちさせる上手な保存方法など、役立つ情報満載です。
食べ物 生姜入りのスープで風邪を治る？免疫力を高めるレシピ
時短にもなる生姜チューブを使ったスープは毎日でも献立に取り入れたい、生姜チューブを使って風邪に強い身体を手に入れましょう。
ライフスタイル 手作りサラダチキンは日持ちしない?｜賞味期限や冷凍保存の仕方を紹介!
手作りサラダチキンは日持ちしないって知っていましたか?冷蔵保存の場合、賞味期限は夏場で3日、春秋冬でも最大5日しか持ちません。ですが、サラダチキンは冷凍保存すると賞味期限が約1ヶ月に延びます♪上手な冷凍保存の仕方やおすすめの解凍方法をご紹介します!
食べ物 ハーブスのケーキでカロリーが低いのは?｜おすすめや店舗情報も紹介♪
ハーブスのケーキのカロリーが低いのはどれ?と思っているあなた。実は、ミルクレープ（約500Kcal）以外は、カロリーは非公表なんです。ハーブスファン歴10年の私がおすすめするケーキ3選と店舗情報、オンライン予約の注意点や店舗取り置きの裏技までご紹介します。
健康・美容 肝油ドロップで視力が回復する？｜おいしいけれど食べ過ぎはNG!
肝油ドロップで視力の回復は期待できませんが、網膜の新陳代謝を高めるビタミンAが豊富に含まれるため、目の健康維持に効果があります。おすすめはやはりカワイの肝油ドロップ!おいしいから摂取量以上に食べ過ぎてしまいたくなりますが、ビタミンの過剰症に注意が必要です。
健康・美容 ヤクルト1000 効果 と口コミ｜睡眠の質向上を実感した私の体験談
ヤクルト1000を飲んだその日から睡眠の質向上を実感した私。凄さをあなたにも知ってもらいたくて、効果を徹底調査しました♪ストレス緩和や腸内環境の改善など、ヤクルト1000の魅力をたっぷりお届け。飲んでみたいあなたへ、購入方法もお伝えします。
健康・美容 サンザシ ドリンクは飲むタイミングで効果が違う!?正規品と偽物に注意
サンザシドリンクはいつ飲んでもOKですが、起床後や就寝前などタイミングによって期待できる効果が違ったのでまとめました!美容や健康に良いだけではなく、花粉症の抑制やアルツハイマー病にも効果があるサンザシドリンク。早速今日から飲み始めましょう♪