食べ物

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ライフスタイル

ファスティングで酵素ドリンクの代用は豆乳や味噌汁で♪注意点も解説

ファスティングの酵素ドリンクは手軽な味噌汁や豆乳で代用が可能です。自分で酵素ドリンクをつくることもできますが、たくさんの砂糖を使います。砂糖の量が気になる場合は砂糖なしでも作ることができますが、発酵しにくいことがあるので注意が必要です。
ライフスタイル

天ぷらはトースターと霧吹きでサクサクが復活♪揚げたて再現方法3選

温めるとベチャッとしてしまう天ぷらはトースターに入れる時に霧吹きを使うことで揚げたてを再現することが叶えられます。アルミホイルを網に敷くことで安全に使えて焦げも防止できます。また、余分な油を落としてくれるのでカロリーを抑えることも期待ができます。
食べ物

ケンタッキーの部位にはずれがある⁉︎ランキングやカロリーもご紹介

ケンタッキーの部位にははずれがある⁉︎一般的にはパサパサ感のある胸や手羽がはずれと言われています。そのはずれに当たらないようにする方法はあるのでしょうか。ある法則を利用すると回避できる可能性があるんです!部位ごとのランキングやカロリーもご紹介します。
健康・美容

ファスティングは回復食メニュー選びが重要!成功の秘訣を伝授

ファスティングって何したらいいの?回復食って何?疑問にお答えし、具体的な回復食メニューをご紹介します。復食期のおすすめの食材から、食べない方がよいものまでを徹底解説!コンビニで手軽に買えちゃうファスティング回復食メニューもお教えします。
学び・資格

トマトの水やりをする頻度は実がなる前後で違う!植え方別に解説

トマトの水やりする頻度は、実がなる前と後では変わるんですよ。また、地植えした場合とプランターに植えた場合では、実がなった後の水やりする頻度が違うんです。正しい水やりの頻度と、おいしいトマトがたくさん採れるポイントもお教えします♪
ライフスタイル

ハンバーグはパン粉なしだとどうなる?身近な食材が救世主!レシピあり

ハンバーグを作ろうと思ったのにパン粉がなくてお困りのあなた。パン粉なしのハンバーグは、あまりおすすめできません。身近なあの食材が、パン粉の代わり、いやそれ以上の働きをしてくれます!あなたのご家庭にもきっとあること間違いなし♪すぐ使えて役立つ情報満載です。
健康・美容

ミロの飲み方はお湯だとまずい?メリットと美味しく飲むコツを解説!

お湯で飲むとまずいと言われる「ミロ」をお湯で美味しく飲むコツをご紹介しています。ミロの誕生の歴史や、牛乳以外でのアレンジアイテム、栄養素を解説しています。美味しく、効率的に、飽きずにミロ続けたいあなたは是非参考にしてください!
食べ物

オリーブオイルは離乳食でいつから使える?中期から食べて便秘も改善!

オリーブオイルを離乳食で使うの7か月以降です。実は、赤ちゃんの便秘を解決してくれる救世主だったのをご存じでしたか?「脂肪酸」という母乳に含まれている栄養を摂取でき、赤ちゃんのおなかの調子を整えてくれるからです。世界中でおすすめされています。
ライフスタイル

シャトレーゼの手土産が失礼なのはなぜ?TPOに合っていれば問題なし♪

シャトレーゼで手土産を用意しよう♪と思っているあなた。インターネットで「シャトレーゼ 手土産」と検索すると、すかさず「失礼」という文字が出てくるのを見つけて、なぜなのか不安になっていませんか?捉え方は人によって様々ですが、シャトレーゼを手...
健康・美容

オリーブオイルを摂取するとニキビが治る⁉︎美容効果やレシピを紹介

オリーブオイルは、なんとなく身体にいいイメージがあるかと思いますが、ニキビを治すのに効果的なんてちょっと信じがたいですよね。 脂質はニキビに良くないって聞くからオリーブオイルも良くないんじゃ…。 確かに、オリーブオイルは脂...
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