健康・美容 蕎麦ダイエットで痩せたってホント!?効果や取り入れ方をご紹介♪
蕎麦ダイエットで痩せたという声をきいたのでやってみようかと悩んでいるあなたに実際の口コミを紹介します。普段食べている米を蕎麦に変更するだけで、8kg以上痩せたという実績もあるんです。飽きがこないようなおすすめメニューも紹介するのでぜひ参考に♪
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ライフスタイル プレスバターサンドがまずいと言われている理由を徹底解明!
プレスバターサンドがまずいって口コミをみるけど本当なの?その理由を徹底解明!期間限定や地域限定のプレスバターサンドも紹介しますよ♪この記事を読んだ後だと、プレスバターサンドを食べたくなること間違いなし。そして美味しく感じる事間違いなしです!
健康・美容 干し芋ダイエットが韓国で大流行!メリットとおすすめする理由を紹介
韓国ではアイドルや有名人がチャレンジし成功している「干し芋ダイエット（コグマダイエット）」。干し芋はさつまいもに比べて栄養素が高く、GI値はそのままというメリットがあります。干し芋ダイエットは1日1食だけ置き換える簡単なダイエット法です。
食べ物 コストコのポップコーンをレンジで作るときの加熱時間は何分が最適?
コストコのポップコーンを作ったけれど弾けていない豆がある経験をしたあなたに適切な加熱時間を教えます。加熱時間によって、弾けずに残る豆がいくつできるのか実験してみたので参考にして下さい。一緒にアレンジレシピも紹介しているので、作ってみて下さいね。
食べ物 生姜チューブ入りのスープで風邪を治す!免疫力を高めるレシピ
スーパーで手軽に購入できて、いろいろな料理にサッと使える便利な生姜チューブ!!料理をするとき、強い味方になってくれますよね。
私も生姜チューブは切らすことはありません!どのご家庭にも、冷蔵庫に1本は置いてあるのではないでしょうか。
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ライフスタイル 手作りサラダチキンは日持ちしない?賞味期限や冷凍保存の仕方を紹介!
手作りサラダチキンは日持ちしないって知っていましたか?冷蔵保存の場合、賞味期限は夏場で3日、春秋冬でも最大5日しか持ちません。ですが、サラダチキンは冷凍保存すると賞味期限が約1ヶ月に延びます♪上手な冷凍保存の仕方やおすすめの解凍方法をご紹介します!
食べ物 ハーブスのケーキでカロリーが低いのは?おすすめや店舗情報も紹介♪
ハーブスのケーキのカロリーが低いのはどれ?と思っているあなた。実は、ミルクレープ（約500Kcal）以外は、カロリーは非公表なんです。ハーブスファン歴10年の私がおすすめするケーキ3選と店舗情報、オンライン予約の注意点や店舗取り置きの裏技までご紹介します。
ライフスタイル ぬか漬け専用の容器はニトリでは買えない!おすすめの素材と野菜4選♪
ぬか漬け専用の容器はニトリでは買えません!ぬか漬けを作る容器で人気なのはホーロー、ガラス、プラスチック、陶器の4つ。それぞれの素材のメリットやデメリット、ぬか漬けにおすすめの野菜や、変わり種食材までまとめて紹介しちゃいます♪
健康・美容 もち麦は危険ではない!ダイエット効果抜群の食べる時間帯は朝♪
もち麦は危険と言われる理由は、外国産が多いことと食べ過ぎによる消化不良のためでした。1日の摂取量の目安を守れば、もち麦は大変優秀な食品なんですよ。栄養素が豊富に含まれ、糖質の吸収もおさえてくれるもち麦について、くわしく解説しています。
食べ物 茹でないそうめんはまずい?失敗しないコツやアレンジレシピを紹介
茹でないそうめんを試してみたけどまずいと思ったあなた、作り方は簡単ですが重要なポイントがあります。お湯の量とそうめんの締め方のポイントを知れば、茹でないそうめんをおいしく作れますよ。失敗の原因を知って、おいしい茹でないそうめんを食べてみませんか。