健康・美容 妊活中の食べ物でダメなもの集合!ママパパ必見栄養素はこれだ!
妊活中に食べてはダメな物はありません。しかし、インスタントやレトルト食品、トランス脂肪酸を含む加工油、精製された白砂糖と炭水化物などは身体づくり良くないので避けてください。そして妊活中の女性は葉酸を、男性は亜鉛を摂取すると妊娠しやすくなります。
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ライフスタイル シラスの離乳食レシピ｜月齢別 離乳食4選
しらすを、塩抜きせず、そのまま離乳食に使えるようになるのはいつから?という疑問にお答えします!簡単な塩抜き方法や、しらすを使った離乳食レシピも大公開!離乳食の進み具合によって、塩抜き方法や調理方法も変わってきますよ。乞うご期待♪
食べ物 シャトレーゼのケーキの賞味期限は?買った日に食べきらなきゃダメ?
お手頃価格で購入できるシャトレーゼのケーキ。賞味期限が過ぎないうちにおいしく食べたいですよね?シャトレーゼの生クリームケーキの賞味期限は当日です。当日中に食べきれなかった場合の保存方法や冷凍することができるケーキの種類をご紹介します。
食べ物 アスパラガスは離乳食後期の噛む練習をする為におすすめの緑黄色野菜
アスパラガスは離乳食を食べ慣れてきた後期に与えるのがおすすめです。初めて与える時には柔らかい穂先からあげましょう。アスパラガスは冷凍することも出来ます。疲労回復の効果などがあるアスパラガスを使った後期食のレシピ3選もご紹介します。
食べ物 学校給食の揚げパンは出ない地域がある?年代や購入方法も紹介♪
給食の揚げパンは、地域の栄養士さんによって出ないところがあるのはご存知でしたか?実は献立を決める栄養士さんによって揚げパンを出すか出さないかを決めるので見たことがないという場合もあるのです。揚げパンの誕生秘話や購入方法などもご紹介します♪
ライフスタイル 非常食・保存食の賞味期限切れはいつまで
もしもに備えて蓄えておくことは大切ですが、賞味期限の切れた非常食（保存食）はいつまで食べられるのでしょうか?5年や10年も賞味期限が切れた非常食は食べて大丈夫なのか気になるあなたへ、寄付先や処分の仕方を紹介します。
食べ物 アスパラガスビスケットは太る？｜食べる量を間違わなければ大丈夫♪
アスパラガスビスケットは太ると言われることもありますが太る訳ではありません。食べ過ぎは何でも太ります。摂取カロリーが消費カロリーより低ければお菓子を食べても太ることはないのです。つい食べ過ぎてしまう時は、小袋サイズにする等工夫しましょうね。
健康・美容 美酢のざくろ酢で太る原因は？飲む量と割り方
美酢のざくろを飲むと太るのではないかと心配なあなた必見!飲み方、量、タイミングさえ間違えなければ、美酢は美容と健康に効果が期待できる、女性にぴったりなビネガードリンクですよ♪1日にコップ1杯の美酢で、体の内側から綺麗を目指しましょう。
健康・美容 酵素玄米(寝かせ玄米)が効果なしの理由は?!｜食べ続けた結果と口コミ
食べるサプリメントと言われる酵素玄米の効果が出ない理由は量にあります。白米と同じカロリーの酵素玄米はもちもちした食感で玄米より食べやすいです。美味しいからと食べすぎるとダイエット失敗の元です。続けて成功した人の効果と口コミをご紹介します。
ライフスタイル ファスティングで酵素ドリンクの代用｜具なしの味噌汁
ファスティングの酵素ドリンクは手軽な味噌汁や豆乳で代用が可能です。自分で酵素ドリンクをつくることもできますが、たくさんの砂糖を使います。砂糖の量が気になる場合は砂糖なしでも作ることができますが、発酵しにくいことがあるので注意が必要です。